COMPOSICIÓN DE UNO DE LOS COMPONENTES DEL AGUCATE

GRASAS BUENAS O GRASAS SALUDABLES, PRESENTES EN EL OMEGA 3 Y EL OMEGA 6
EN LAS MUCHAS INVESTIGACIONES QUE HACEN LOS CIENTÍFICOS, UNO DE LOS COMPONENTES QUE MÁS LLAMAN LA ATENCIÓN ES EL OMEGA 3 Y 6 QUE ESTÁ PRESENTE EN POCOS FRUTOS, O POCAS CARNES, EN ESTE CASO EL AGUACATE PRESENTA  GRASAS MONOINSATURADAS, QUE REALMENTE SON MUY BUENAS PARA LA SALUD YA QUE ESTE TIPO DE GRASA COMBATE FUERTEMENTE CONTRA LAS GRASAS MALAS QUE TODOS LOS DÍAS CONSUMIMOS, ES POR SUMAMENTE IMPORTANTE INGERIR AUNQUE SEA 3 O 4 AGUACATES SEMANALES, PARA PODER ESTAR EN UN EQUILIBRIO CON NUESTRA PROPIA SALUD.
EN EL PRESENTE DIBUJO SE PUEDE VER LA CADENA DE MOLÉCULAS QUE COMPONE EL OMEGA 3 Y EL OMEGA 6.

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